Niacin er et vannløselig vitamin, og dagsbehovet for kvinner og menn ligger på henholdsvis 14 og 16 mg. Niacin virker som koenzym blant annet under metabolismen av karbohydrater, nedbryting av fett og til DNA-reparasjoner.
Niacin er et vannløselig vitamin, og dagsbehovet for kvinner og menn ligger på henholdsvis 14 og 16 mg. Niacin virker som koenzym blant annet under metabolismen av karbohydrater, nedbryting av fett og til DNA-reparasjoner.